Yosemite i warsztaty wspinaczkowe:
Zapraszamy na kilka migawek z kultowego rejonu połączonych z unifikacyjnymi warsztatami wspinaczkowymi. Na spotkaniu Krzysiek Banasik podzieli się swoją wiedzą i zachęci Was do dyskusji.
Warsztaty z technik ścianowych, które przed nadchodzącym sezonem usprawnią Wam poruszanie na wielowyciągówkach i większych ścianach. Przede wszystkim:
Rysy – jak im się nie dać, jak się zaplastrować i jak pod nie trenować
Nie chcesz wspinać się w trudnościach z plecakiem? – naucz się holowania wora
Musisz przehaczyć kawałek ściany? – naucz się top-steppingu i pokonaj ścianę 25% szybciej
Jak zrobić najlepszy czas na drugiego? – techniki wychodzenia po linie i jak wspinać się szybciej
Gdzie: Murall Cafe ul. Annopol 3
Kto: Krzysiek Banasik UKA
Kiedy: 21 kwietnia 2017
Godz: 20:00