Akademia Alpinizmu UKA

Z największą przyjemnością chciałbym ogłosić projekt Akademia Alpinizmu UKA im. Wiesława Stanisławskiego! Akademia to cykl różnych warsztatów skierowanych do osób na różnych poziomach zaawansowania swojej alpinistycznej kariery. Szczegółowy program znajdziecie poniżej gdzie możecie zobaczyć też, że warsztaty te będą prowadzone przez jednych z najlepszych specjalistów w danej dziedzinie. A do tego odbędzie się kilka wykładów online poświęconych wybitnym postaciom polskiego taternictwa m.in tytularnego Wiesława Stanisławskiego.

I teraz co najważniejsze, na projekt ten złożyliśmy wniosek o dofinansowanie z Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu. Jeżeli uda się je otrzymać, a wierzymy, że się uda to warsztaty te będą w super cenie dla naszych klubowiczów. Niestety rozstrzygnięcie konkursu jest w marcu a część warsztatów zaczyna się już pod koniec stycznia. W takim przypadku jeżeli otrzymamy grant to uczestnicy otrzymają zwrot a także koszulkę z logo Akademii.

Oczywiście zdajemy sobie sprawę z tego, że wiele będzie zależało od obostrzeń pandemicznych. Ale wierzymy, że sytuacja się unormuje i uda nam się wszystko przeprowadzić.

Szczerze powiem, jestem dumny z tego, że ten program rusza! A nie udałoby się to gdyby nie wsparcie i praca Anna Dabrowska za co jej gorąco dziękuję!

Szczegóły co do kosztów i zapisów wszyscy członkowie UKA otrzymali mailem. Jeżeli ktoś nie otrzymał niech pisze na adres marcin@uka.pl

Pozdrawiam Was serdecznie,

Marcin Wernik
Wasz Prezes 

1. Narciarstwo wysokogórskie
jest to podstawowa umiejętność wymagana do poruszania się w terenach alpejskich w warunkach zimowych. Planujemy dwa etapy warsztatu z narciarstwa wysokogórskiego.

Miejsce: Tatry
Czas trwania: 2 dni

Termin warsztatu I: 30-31 stycznia 2021
Termin warsztatu II: 13-14 marca 2021

Dla kogo:
A. grupa początkująca – warsztat skierowany do osób, które umieją jeździć dobrze na nartach zjazdowych na stoku ale nie jeździły jeszcze w terenie nieprzygotowanym. Warsztat obejmuje zagadnienia:
sprzęt do narciarstwa wysokogórskiego
podstawy partnerskiego ratownictwa lawinowego z użyciem ABC lawinowego
podchodzenie i zakładanie śladu
wybór trasy podejścia z uwzględnieniem warunków śnieżnych i zagrożenia lawinowego
przepięcie do zjazdu
wybór trasy zjazdu
zjazd w warunkach terenowych z plecakiem.
Instruktor: Monika Strojny – Przewodnik Tatrzański III klasy

Koszt jednostkowy na osobę – 120 PLN

B. grupa zaawansowana – warsztat skierowany do osób posiadających podstawowe umiejętności poruszania się w terenie nieprzygotowanym. Warsztat obejmuje następujące zagadnienia:
zaawansowane metody partnerskiego ratownictwa lawinowego
podchodzenie i zakładanie śladu w stromym i trudnym terenie z uwzględnieniem decyzji o przepięciu nart na raki.
umiejętność wyhamowywania upadków z użyciem czekana
wybór trasy zjazdu w trudnym terenie i w trudnych warunkach z uwzględnieniem zaawansowanych metod oceny zagrożenia lawinowego.
zjazd w trudnym terenie z plecakiem

Instruktor:
W trakcie ustalania

2. Zgrupowanie unifikacyjne w Tatrach – dla początkujących i ew. średniozaawansowanych

(uwaga, zgrupowanie nie podlega dofinansowaniu ponieważ nie jest prowadzone przez instruktorów tylko doświadczonych kolegów/koleżanki z Klubu, którzy nie otrzymują wynagrodzenia. Klub pokryje ich koszty dojazdu i pobytu).

Miejsce: Tatry
Czas trwania: 3 dni
Termin: 6-8 luty

Dla kogo:
Dla osób mających ukończony minimum kurs wspinaczki skalnej na drogach nieubezpieczonych, posiadających jakieś doświadczenie we wspinaniu na drogach wielowyciągowych latem, posiadających doświadczenie w turystyce zimowej w górach (chodzenie w rakach i z czekanem w stromym terenie), posiadających umiejętności partnerskiego ratownictwa lawinowego (posługiwanie się ABC lawinowym).

W ramach unifikacji doświadczeni koledzy/koleżanki będą się wspinać z mniej doświadczonymi, często stawiającymi swoje pierwsze kroki w górach przekazując swoje patenty na wspinanie zimowe.

3. Warsztat wspinania w lodzie
jest to kolejny szczebel rozwoju umiejętności alpinistycznych, którego celem jest nauka bezpiecznego poruszania się zimą w terenie lodowym z użyciem raków i czekanów wspinaczkowych.

Miejsce: Tatry 

Czas trwania: 2 dni

Termin: 13-14 luty 2021

Dla kogo: warsztat skierowany jest do osób mających ukończony kurs wspinaczki skalnej.

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Dobór sprzętu do wspinania w lodzie
Techniki wspinania w lodzie
Techniki asekuracji w lodzie z wykorzystaniem śrub lodowych
Techniki budowania stanowisk w lodzie z wykorzystaniem śrub lodowych oraz systemu “abałakow”
Techniki zjazdów z dróg lodowych z wykorzystaniem systemu “abałakow”

Instruktorzy: Jakub Radziejowski – Międzynarodowy Przewodnik Wysokogórski IVBV + drugi instruktor (w trakcie ustalania)

4. Warsztat wspinania w drytoolingu
jest to kolejny szczebel rozwoju umiejętności alpinistycznych, którego celem jest nauka bezpiecznego poruszania się zimą w terenie skalnym lub mikstowym z użyciem raków i czekanów wspinaczkowych.

Miejsce: do ustalenia
Czas trwania: 2 dni

Termin: 20-21 luty 2021

Dla kogo: warsztat skierowany jest do osób mających ukończony kurs wspinaczki skalnej

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Dobór sprzętu w zależności od charakteru terenu
Techniki wspinaczkowe w zależności od charakteru terenu
Asekuracja w terenie mikstowym

Instruktorzy:
Michał Król – Międzynarodowy Przewodnik Wysokogórski IVBV
Bartek Stoch Michna – Międzynarodowy Przewodnik Wysokogórski IVBV

5. Zaawansowane Partnerskie Ratownictwo Lawinowe
jest to podstawowa umiejętność bezpiecznego poruszania się zimą w górach.

Miejsce: Tatry
Czas trwania: 2 dni

Termin: 26-28 luty 2021 (rozpoczęcie w piątek pod wieczór)

Dla kogo: warsztat skierowany jest do osób rozpoczynających działalność alpinistyczną w górach zimą.

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Oceny ryzyka lawinowego oraz wpływu warunków pogodowych na zmianę ryzyka lawinowego
Wyboru najbezpieczniejszej trasy podejścia w warunkach lawinowych
Zachowanie w trakcie oraz po zejściu lawiny
Partnerskie ratownictwo lawinowe z użyciem detektora, sondy i łopaty

Instruktor: Naczelnik TOPR Jan Krzysztof

Koszt jednostkowy na osobę: 200 PLN

6. Zgrupowanie unifikacyjne w Tatrach – dla średniozaawansowanych

(uwaga, zgrupowanie nie podlega dofinansowaniu ponieważ nie jest prowadzone przez instruktorów tylko doświadczonych kolegów/koleżanki z Klubu, którzy nie otrzymują wynagrodzenia. Klub pokryje ich koszty dojazdu i pobytu).

Miejsce: Tatry
Czas trwania: 3 dni
Termin: 6-8 marzec

Dla kogo:
Dla osób mających ukończony minimum kurs wspinaczki skalnej na drogach nieubezpieczonych, posiadających jakieś doświadczenie we wspinaniu na drogach wielowyciągowych zimą oraz doświadczenie w turystyce zimowej w górach (chodzenie w rakach i z czekanem w stromym terenie), posiadających umiejętności partnerskiego ratownictwa lawinowego (posługiwanie się ABC lawinowym).

W ramach unifikacji doświadczeni koledzy/koleżanki będą się wspinać z mniej doświadczonymi po trudniejszych drogach przekazując swoje patenty na wspinanie zimowe.

7. Skialpinizm
zaawansowany warsztat dla narciarzy wysokogórskich z poruszania się zimą w trudnym terenie górskim.

Miejsce: Tatry
Czas trwania: 2 dni

Termin: 20-21 marca 2021

Dla kogo: dla osób pełnoletnich posiadających kilkuletnie doświadczenie w narciarstwie wysokogórskim, dobrze jeżdżących na nartach poza trasami przygotowanymi chcących rozszerzyć swoje umiejętności o poruszanie się w trudnym terenie: żlebach, graniach i stokach z dużą ekspozycją.

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Techniki podejścia w trudnym terenie z użyciem harszli, raków, z przepinkami w stromym terenie
Techniki zjazdu w trudnym terenie z kijkami, czekanem, z obskokiem
Techniki zjazdu na linie w trudnym terenie
Budowa stanowisk zjazdowych w terenie śnieżnym: z czekana, nart, plecaka, grzyba lodowego
Nawigacja w trudnym terenie
Asekuracja słabszego partnera

Instruktorzy: Maciek Ciesielski – Instruktor Alpinizmu PZA, Międzynarodowy Przewodnik Wysokogórski IVBV + drugi instruktor (w trakcie ustalania)

8. Zaawansowany warsztat z asekuracji i wyłapywania lotów
asekuracja jest najważniejszą umiejętnością każdego wspinacza bo on niej zależy zdrowie lub życie asekurowanego partnera. Podstawowe kursy wspinaczkowe nie uczą zaawansowanych technik asekuracji z użyciem różnych przyrządów asekuracyjnych jak i asekuracji w niespodziewanych sytuacjach.

Miejsce: Warszawa
Czas trwania: 4 godziny

Termin: maj 2021

Dla kogo: dla wszystkich chcących rozszerzyć swoje umiejętności asekuracji, zarówno osób początkujących wspinających się na ściankach wspinaczkowych osób mających ukończony kurs wspinaczki na drogach ubezpieczonych

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Techniki asekuracji z wykorzystaniem różnych automatycznych, półautomatycznych i nie-automatycznych przyrządów do asekuracji
Techniki asekuracji dynamicznej przy wyłapywaniu lotów wspinającego się partnera
Zastosowanie odpowiedniej techniki asekuracji w zależności od długości lotu, charakteru terenu i sytuacji

Instruktorzy: w trakcie ustalania

9. Warsztat TRAD dla początkujących
podstawowy warsztat wspinania na drogach nieubezpieczonych dla osób mających doświadczenie i ukończony kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych chcących rozwijać swoje umiejętności w kierunku wspinaczki na drogach nieubezpieczonych.

Miejsce: Jura lub Sokoliki
Czas trwania: 2 dni

Termin: czerwiec 2021

Dla kogo: dla wszystkich, także osób niepełnoletnich za zgodą rodziców, posiadających ukończony kurs wspinaczki sportowej po drogach ubezpieczonych.

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Dobór sprzętu do wspinaczki skalnej: uprzeże, buty, kaski, liny, przyrządy asekuracyjne, ekspresy, kości, frendy
Techniki asekuracji na drogach nieubezpieczonych z wykorzystaniem kości i frendów
Techniki budowania stanowisk w skale
Techniki zjazdu
Techniki podchodzenia po linie
Zagadnienia autoratownictwa: system flanszencug, metoda U, metoda przeciwwagi

Instruktorzy: w trakcie ustalania

10. Zaawansowany warsztat wspinaczki wielowyciągowej
warsztat dla osób mających ukończony kurs wspinaczki skalnej po drogach nieubezpieczonych chcących podnieść swoje umiejętności w zakresie sprawnego wykonywania operacji sprzętowych i poprawy tempa wspinaczki na drogach wielowyciągowych, które jest podstawowym czynnikiem bezpieczeństwa podczas wspinania w górach.

Miejsce: Sokoliki
Czas trwania: 2 dni

Termin: 12-13 czerwiec

Dla kogo: dla wszystkich, także osób niepełnoletnich za zgodą rodziców, posiadających ukończony kurs wspinaczki skalnej po drogach nieubezpieczonych.

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Sprawne przygotowanie zespołu do wspinaczki
Dążenie do efektywnego pokonywania kolejnych wyciągów.
Zgranie zespołu na stanowisku przy kontynuacji prowadzenia oraz przy zmianie na prowadzeniu.
Patenty na szybkie i bezpieczne zjazdy po ukończeniu drogi wielowyciagowej

Instruktorzy: Jan Kuczera – Instruktor Alpinizmu PZA, Mateusz Zabłocki – Instruktor Wspinaczki Skalnej PZA

11. Warsztat TRAD dla zaawansowanych
warsztat dla osób mających ukończony kurs wspinaczki skalnej po drogach nieubezpieczonych chcących rozwijać swoje umiejętności asekuracji w trudnym terenie i techniki wspinaczkowe w skomplikowanych formacjach.

Miejsce: Sokoliki
Czas trwania: 2 dni

Termin: wrzesień 2021

Dla kogo: dla wszystkich, także osób niepełnoletnich za zgodą rodziców, posiadających ukończony kurs wspinaczki skalnej po drogach nieubezpieczonych.

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Zaawansowany sprzęt do asekuracji: duże frendy, Big Bro, mikro kostki, węzły do asekuracji w piaskowcach
Techniki asekuracji na drogach nieubezpieczonych z wykorzystaniem kości i frendów w skomplikowanych formacjach: rysach, zacięciach, kominach
Zaawansowane techniki asekuracji: skyhooki, kontry w poziomych rysach
Techniki wspinaczkowe w formacjach: rysach i przerysach, zacięciach kominach
Metody wycofywania się z jednego punktu oraz odzyskiwanie pętli

Instruktorzy: Wojtek Michalski – Instruktor Wspinaczki Skalnej PZA, Michał Kajca – Instruktor Wspinaczki Skalnej PZA

12. Warsztat z technik hakowych we wspinaczce
Warsztat z zaawansowanych technik wspinania metodą “sztucznych ułatwień” niezbędnych we wspinaniu w dużych ścianach zarówno latem jak i zimą

Miejsce: do ustalenia
Czas trwania: 2 dni

Termin: wrzesień/październik 2021

Dla kogo: dla wszystkich posiadających ukończony kurs wspinaczki skalnej po drogach ubezpieczonych, wspinających się lub planujących wspinanie w górach chcących rozwinąć swoje umiejętności wspinaczkowe o techniki hakowe, które nie są przedstawiane na żadnym kursie wspinaczkowym.

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Wyceny trudności stosowane w wspinaczce hakowej
Zagrożenia wspinaczki hakowej
Zaawansowany sprzęt do wspinaczki hakowej: skyhooki, bathooki, ławki, kontrfifki
Techniki wspinaczki hakowej, wysokiego wyjścia w ławkach

Instruktorzy: Maciek Ciesielski – Instruktor Alpinizmu PZA, Międzynarodowy Przewodnik Wysokogórski IVBV

13. Warsztat z układania treningu sportowego we wspinaniu
warsztat skierowany do wszystkich wspinaczy chcących rozwinąć swoje umiejętności w planowaniu skutecznego treningu wspinaczkowego

Miejsce: Warszawa
Czas trwania: 4 godziny

Termin: październik 2021

Dla kogo: dla wszystkich, zarówno dla początkujących wspinaczy jak i zaawansowanych, którzy chcą zaplanować trening aby podnieść swój poziom wspinaczkowy

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Omówienie cykli i makrocykli w treningu wspinaczkowym
Omówienie obciążeń treningowych
Omówienie środków, metod, form i obciążeń treningowych stosownych do założonego celu
Planowanie treningu wspinaczkowego

Instruktor: Bartek Jarosiewicz – Trener II klasy we wspinaczce sportowej PZA

14. Warsztat z prewencji kontuzji w sportach wspinaczkowych i treningu ogólnorozwojowego
Warsztat skierowany do zaawansowanych wspinaczy trenujących intensywnie w celu podniesienia swojego poziomu wspinaczkowego aby swój trening planowali w sposób minimalizujący możliwość wystąpienia kontuzji, także dzięki treningowi ogólnorozwojowemu

Miejsce: Warszawa
Czas trwania: 4 godziny

Termin: wrzesień/październik 2021

Dla kogo: dla wszystkich, zarówno średnio zaawansowanych wspinaczy planujących wdrożenie intensywnego treningu wspinaczkowego jak i zaawansowanych wspinaczy chcących rozwinąć swoją wiedzę na temat prewencji kontuzji wspinaczkowych

Warsztat obejmuje zagadnienia:
Typowe kontuzje wspinaczkowe i metody ich prewencji
Planowanie treningu wspinaczkowego z uwzględnieniem prewencji kontuzji
Trening ogólnorozwojowy i jego wpływ na prewencję kontuzji
Planowanie treningu ogólnorozwojowego

Instruktor: Ania Rozmus – fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego

Dodane przez:
notonic

Zostaw komentarz

Musisz być zalogowany aby komentować.

Wszystkie Wpisy


archiwum starej strony UKA

Szukaj